Los humanos tienen las cuerdas vocales (cuerdas vocales o lengüetas de voz) que consisten en pliegues de tejidos situados en la garganta. Estos pliegues de tejidos son los responsables de llevar a cabo sonidos por medio de la vocalización.
Desde mi papel como Docente de Canto, siempre le explico al alumno inicial, que sus cuerdas vocales deben cuidarse, dado que esto afecta el tono que conseguiremos con nuestra voz. Muchas veces pasa que algunos mitos como tomar alcohol ayuda a cantar, o sea un error grave, porque transcurrido el tiempo, tus pliegues que están sometidos a una tensión y a una presión constantes, se verán perjudicadas por este hábito, u otros que para la voz, son nocivos.
El estudiante de canto debe comprender, y acceder de buena manera al hecho de admitir que probablemente esté teniendo tensión en su garganta, cuello u hombros. Esta tensión en la garganta genera tensión en los pliegues de las cuerdas vocales.
Esta tensión afecta la forma en que los pliegues vocales reciben el aire para producir el sonido. Si bien no pasa en todos y cada uno de los casos, el stress provoca que los hombros se tensen normalmente y esto va generando con el tiempo, tensiones en la garganta que afectan al tono vocal que la persona puede poder.
La ansiedad por la actuación es realmente fuerte antes de cada actuación. No obstante, en el instante en que subes al ámbito y superas la ansiedad inicial que hostiga a la mayoría de los cantantes, entonces, desaparece instantáneamente. A veces hay que mentalizarse, diciéndose que se está en el ámbito Tecnica Vocal Online para gozar.
También es bueno decirse a uno mismo que lo logró antes. En consecuencia, puedes regresar a llevarlo a cabo. Hay que rememorar que sentirse ansioso antes de una actuación importante está bien. Puede ser natural, pero no tienes que dejar que el miedo no permita disfrutar de tu actuación.